在这个不断发帖的时代，如果你觉得向全世界发送一些东西是可以原谅的 停下来。 当您觉得需要道歉或解释自己是谁时，这意味着您头脑中的声音正在告诉您错误的故事。把石板擦干净。并重写它。没有童话故事。 当我决定研究随机事实或做任何分散我注意力的事情时，詹姆斯 阿尔图彻的这句话让我停下来： 我曾经认为，当我给大脑添加东西时，我就会变得更聪明。但是这是错误的。
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例如，如果我仰望查理曼大帝的诞生，我会简单地在脑海中添加一个我明天就会忘记的事实，但它会扰乱我的潜意识。它不会让我 丹麦 WhatsApp 号码数据 变得更聪明。减法，而不是加法，能够清理大脑的窗户，擦去污渍，打开窗帘。 詹姆斯 阿尔图彻 说，减法而不是加法可以让大脑的窗口变得更清晰。 掌控您的内容营销想法，以便您采取行动 优先考虑最重要的事情 少做就是优先考虑最重要的事情与改变商业面貌的女性对话。虽然在这些关于女性力量的对话中有很多伟大的想法可以帮助女性和网络，但我最近从嘉宾莎莉 哈伯德（第 集）那里抄下了这些想法。
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我和我认识的很多人都觉得，我们每天都在仓鼠轮上奔跑、奔跑和冲刺，但你要去的地方并不是你应该去的地方。这是浪费时间。我们都告诉自己我们没有时间，但是还有什么比自杀去一个你不想去的地方更浪费时间的呢？ 莎莉 哈伯德 说，自杀去一个你不想 亚洲电子邮件列表 去的地方是浪费时间。 点击发推文 当我认为我想了解更多 或者想要分心时 我会试着记住詹姆斯 阿尔图彻的这个观点：你知道我们还需要什么吗较少的。
