2.4. 公用事业公司： 随时提供公用事业公司的联系信息非常重要。 这包括发生紧急情况或服务中断时的电力、水、天然气和其他基本公用设施的数量。 重要帮助热线和支持服务 除了紧急和非紧急服务外，还提供各种帮助热线和支持服务，以在困难时期提供帮助。
这些帮助热线由经过培训的专业人员组成
他们可以提供指导、支持和资源。 一些重要的帮助热线包括： 3.1. 国家预防自杀生命线：该热线为处于危机或情绪困扰的个人提供免费、保密的支持。 美国的电话号码是 1-800-273-8255，许多其他国家/地区也有类似的帮助热线。
家庭暴力热线：如果您或您认识的人正在 印尼电话号码表 遭受家庭暴力，专门的帮助热线可以为您提供帮助并为您提供资源。 将全国家庭暴力热线电话号码保存在您的紧急电话列表中。
虐待儿童热线虐待儿童是严重的问题
专门的热线可以帮助报告可疑的虐待行为或寻求有关儿童保护事宜的建议。熟悉当地虐待儿童热线电话号码并将其保存在您的通讯录中。
3.4. 危机短信热线：对于那些喜欢基于文本的 亚洲电子邮件列表 支持的人，危机短信热线通过短信提供免费的 24/7 危机支持。 个人可以向指定号码发送短信，与经过培训的危机顾问联系。 结论（100字）： 创建紧急电话号码列表是迈向准备和人身安全的积极一步。
